自信女人屋  22:43:50 好羡慕，我也想辟谷
李威  22:44:47 好的，下次来北京我给你联系。
自信女人屋  22:45:32 大家都在辟谷吗
李威  22:46:06 大家好像都在吃饭
老东  22:47:06 刚喝完小米粥+五香豆腐干 四块
李威  22:47:23 看，我说对了吧
老东  22:47:29 豆腐干嚼的稀烂稀烂的才咽
李威  22:47:58 最好嚼36下
自信女人屋  22:48:30 恭喜阿东，减了十斤，感觉苗条多了吧？
老东  22:48:52 肚子下去多了
李威  22:48:55 确实俊了一点
自信女人屋  22:49:13 哈哈！很开心！
老东  22:49:26 主要是得益这个老师的教导 收获很多
 
老东  22:50:25 张红 上不了网  呵呵
老东  22:50:43 她女儿总上 气得她把猫给砸了 呵呵
老东  22:51:05 玉环现在火车上
自信女人屋  22:51:09 太好了，我减二十斤可是花了一万五啊！好亏！
李威  22:51:31 你行！服了你了！
老东  22:51:32 刚才给我发短信 说吃面条 净喝汤呢
自信女人屋  22:51:32 玉环去哪了
老东  22:51:42 啊？化那么多钱
老东  22:51:57 玉环去西安 找你们去了

李威  23:00:41 我？我就没什么感觉。就是开谷后第一天就急着喝茶，结果喝一口就难受的要命，赶紧换凉水了。干呕了好几下——胃里没油水，茶多酚的作用就很明显了。所以辟谷后一定不要马上喝茶。别的没什么特殊感觉。
老东  23:01:39 大师姐你减肥20斤 花了一万多 真是不敢想象
老东  23:01:49 你是什么疗法啊
自信女人屋  23:02:19 李威您辟谷开始后那天开始我老饿
自信女人屋  23:02:36 是营养餐
李威  23:02:45 这事靠谱
自信女人屋  23:03:02 那时不知到辟谷
自信女人屋  23:03:17 李威为什么
李威  23:03:29 我辟谷-张青大师姐饿-玉环师姐减肥-我什么感觉也没有
李威  23:03:58 咱们这才叫关公战秦琼呢
 
自信女人屋  23:04:35 还很累，每天要睡到中午，很累还问了师傅
老东  23:04:40 我正拿砭石擦脸呢
老东  23:05:01 李师兄  我今晚吃的不算多吧？
李威  23:05:20 不过那天中午我也很困，睡了3小时，我博客里也记录了这个现象。老东那天困么？
老东  23:05:20 有一点饱肚感
自信女人屋  23:05:33 阿东美容那！砭石可好！在脸上那个别用力
老东  23:05:49 我就轻刮
李威  23:06:28 实不相瞒，我没敢和奚老师说，开谷第一天我除了粥还吃了3块发面饼
老东  23:06:29 把耳朵都刮热了 听说弄耳朵对肾好
自信女人屋  23:06:47 你辟谷结束那天我恢复体力那天晚上才爬楼梯
李威  23:06:54 所以老东兄弟你吃这点没什么的，放心吧
李威  23:07:10 但是也不要再吃了啊
老东  23:07:17 不吃了
李威  23:07:19 毕竟豆腐干有油
李威  23:07:26 油最好不要吃
李威  23:07:30 不好消化
老东  23:07:46 我还买了素香肠  准备明天吃
老东  23:07:54 还是后天吃点肉吧
老东  23:08:29 大师姐  这砭石的确不错 姐夫学学就更好了
自信女人屋  23:08:28 喝点面糊糊吧
李威  23:08:43 张青，你和我辟谷期间的身体对比情况，记住这个现象就行了。
自信女人屋  23:08:44 是啊！
自信女人屋  23:09:24 这是为什么
李威  23:09:44 因为，所以。
自信女人屋  23:09:48 大家一起在您那辟谷多好
自信女人屋  23:10:14 还做了两个奇怪的梦
李威  23:10:32 没有啊，各避各的。是开谷时一起在九龙喝的粥